INSCRIPTION A LA NEWSLETTER

Stage de Sophrologie

Stage de Sophrologie

 

Tarif : de 10€ à 20€/stage suivant le coefficient familial
Inscription à l’accueil du Centre Social
36 avenue de Verdun, 69630 Chaponost 04.78.45.30.29

 

Dates des stages :                               Un lundi par mois de 9h30 à 11h30

 

 en 2018






Lundi 12 novembre
Lundi 10 décembre
en 2019


Lundi 14 janvier
Lundi 11 Février
Lundi 11 mars
Lundi 8 avril
Lundi 13 mai
Lundi 17 juin

 
Entre voisins ou entre amis, venez participer à un stage de sophrologie, une pause au milieu du tourbillon de la vie, une méthode pour apprendre à se ressourcer, retrouver la spontanéité, l’enthousiasme et la capacité à se projeter de façon positive pour :

→  Apprendre à vous détendre, (exercices corporels de relaxation dynamique et de visualisations
→  Mieux gérer votre stress, vos émotions
→  Améliorer votre sommeil,
→  Améliorer votre concentration, votre mémoire,
→  Améliorer votre estime de soi, votre confiance en soi,

    Et tout simplement, retrouver une présence joyeuse à la Vie !

 

 Pour plus d’informations :

Christiane Bouchet         8, Montée du Belvédère          69300 Caluire

site WEB